Fərid Məmmədov institusional idarəetmə, sosial xidmətlər və layihələrin idarə edilməsi sahəsində geniş təcrübəyə malikdir. Onun rəhbərliyi ilə DOST Agentliyində vətəndaş məmnunluğunun yüksəldilməsi, xidmətlərin əlçatanlığının və şəffaflığının artırılması, innovativ həllərin tətbiqi istiqamətində islahatlar həyata keçirilir.
Azərbaycan Universitetində bakalavr və magistr təhsilini fərqlənmə diplomları ilə başa vurub. Vyana İqtisadiyyat və Biznes Universitetinin İdarəçilik Akademiyasında layihə və proseslərin idarə edilməsi üzrə peşəkar magistr təhsili alıb.
Dövlət və özəl sektorda, eləcə də beynəlxalq şirkət və layihələrdə ekspert və rəhbər vəzifələrdə çalışıb. 2023-cü ilin noyabrından Avropa Sosial Şəbəkəsinin (ESN) İdarə Heyətinin üzvüdür. Eyni zamanda, 2026-2028-ci illər üzrə Beynəlxalq Sosial Təminat Assosiasiyasının (ISSA) Sosial Təminat Siyasətinin Təhlili və Tədqiqatı üzrə Texniki Komissiyasının sədridir.